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im hektischen arbeitsumfeld, das durch stress und druck geprägt ist bietet yoga die ideale oase für entspannung und regeneration über mittag. angeboten wird das lunch-yoga jeweils montag über mittag, im 10-er abo für 220, im 20-er abo für 400 franken zu haben. einzeleintritt kostet 35 franken. mehr über lunch-yoga oder direkt über nja stubbe 079 814 68 38.  


kombination von walking, body-toning (inkl. beckenboden-training) und stretching. während 75 min ausdauer, kraft, beweglichkeit trainieren.

 
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